Бокс для женщин

 Женский бокс в Одинцово

Запишитесь на бесплатную первую тренировку по телефону +7 (916) 323-12-48

Многие считают, что бокс — это сугубо мужской вид спорта. Но это утверждение совершенно неверно. Сегодня многие представительницы прекрасного пола посещают залы бокса для занятий этим прекрасным видом спорта. Бокс укрепляет здоровье, повышает жизненный тонус и делает женскую фигуру более изящной. Наши секции бокса в Одинцово СК ЕРМАК и»Академия бокса» в Москве помогут девушкам и женщинам обрести уверенность в себе и развить свою женственность.

Красота – страшная сила! Занятия боксом для девушек

Женский бокс уже не вызывает удивления, как еще несколько лет тому назад. Сегодня девушек можно увидеть не только в салонах красоты или у плиты, но и на тренировках бокса. Пускай противники женщин в этом виде спорта утверждают, что такое времяпрепровождение превращает девушек в «мужеподобных баб». Это конечно не так. Зайдите в нашу секцию бокса и убедитесь в грациозности и красоте тех девушек, которые занимаются в зале.

Профессиональный инструктор по боксу для девушек классического и тайского бокс в Одинцово СК ЕРМАК и «Академия бокса» в Москве – позволит каждой представительнице прекрасного пола по-новому взглянуть на свою жизнь!

В этом виде спорта аэробные нагрузки чередуются с анаэробными. Благодаря такому подходу повышается сила и выносливость спортсмена. Но такие тренировки также позволяет сжечь множество калорий (в среднем 400 – 700 в час) и устранить лишние килограммы. Что очень важно для женской фигуры. Наш зал бокса в Одинцово СК ЕРМАК и»Академия бокса» в Москве является достойной альтернативой сотням диет. Ведь кроме снижения лишнего веса, он позволяет девушкам обрести идеальную фигуру.

Чтобы заниматься боксом нужно немного свободного времени. Потраченные часы окупятся очень быстро. Индивидуальные занятия боксом позволят:

• Улучшить обмен веществ. Занятия боксом ускоряют метаболизм и циркуляцию крови. Что сказывается на улучшении самочувствия и внешнего вида.

• Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Тренировки бокса укрепляют сосуды, и снижают уровень «вредного» холестерина.

• Развивают выносливость. Занятия тайским боксом или классическим вариантом этого вида спорта помогут увеличить заряд бодрости, и справиться с большим количеством ежедневных задач.

• Нормализовать гормональный фон. Уровень гормонов играет важную роль для женского организма. Благодаря регулярным тренировкам, можно добиться улучшения общего состояния организма.

• Облегчить ПМС. Занятия боксом помогают при предменструальном синдроме. Они снижают его проявления и успокаивают симптомы.

• Снизить стресс. Наша школа бокса в Одинцово поможет девушкам сбросить напряжение, привести в порядок мысли и чувства. Иногда хороший спарринг после работы или отработка ударов по груше – единственный способ избавиться от негативных мыслей.

• Победить бессонницу. Уменьшение стрессовых ситуаций и улучшение гормонального фона благоприятно сказываются в нормализации сна.

Бокс – залог здоровья

В нашей стране можно встретить и еще один миф о боксе. Некоторые не очень далекие люди считают, что он вреден для женского здоровья. Спешим разрушить очередные предрассудки. При правильно выстроенных программах тренировок бокс способен укрепить женское здоровье. Занятия боксом для взрослых позволят укрепить мышечную и нервную систему организма. В СК ЕРМАК в Одинцово и «Академия бокса» в Москве преподают настоящие профессионалы, которые позволят дамам создать великолепную фигуру и уверенность в себе. Чтобы в этом убедиться, достаточно заглянуть к нам в любое удобное время.

Приходите в «Академия бокса» в Москве!  У нас девушки тренируются в специальных группах. Стоимость занятий боксом находится на самом доступном уровне. Тренером инструктор по боксу для девушек в женских группах является опытный спортсмен, который при построении программы принимает во внимание специфику подопечных.

Клуб бокса Одинцово СК ЕРМАК и «Академия бокса» в Москве поможет вам достигнуть ваших спортивных целей. Предлагаем занятия боксом для начинающих и для тех, кто уже имеет опыт работы на ринге. Сегодня в нашем клубе тренируются большое количество девушек. Программы выстраиваются исходя из целей, которые хотят добиться дамы. Некоторые наши подопечные выступают на различных соревнованиях. Другие занимаются для укрепления здоровья и улучшения внешнего вида.

Занятия боксом в Одинцово СК ЕРМАК и «Академия бокса» в Москве помогут обрести знакомых и друзей. Многие девушки после посещения зала продолжают общаться с подругами в повседневной жизни. Часто к нам приходят коллеги по работе. Есть группы, где занимаются целыми отделами. Бокс – это тот вид спорта, который сближает и объединяет.

Бокс – позволяет открыть себя!

Ищите тренера инструктора по боксу для девушек по боксу в Одинцово или Москве? Переступите порог нашего зала. Атмосфера которого располагает для проведения эффективных тренировок. Здесь вас радушно встретят и ответят на все вопросы. Мы создали настоящий дружелюбный коллектив, где всегда рады новым клиентам.

Занятия боксом для женщин – это идеальный способ заново открыть себя. Спортивные единоборства – это отличный способ достичь новых высот и ответить внешним вызовам. Цена занятия боксом при тех преимуществах, которые дают наши тренировки, крайне мала. С нашей помощью вы раскроите свои потаенные возможности и улучшите настроение. Наш зал бокса в Москве – откроет дверь в удивительный мир, способный зарядить позитивом и устранить негативные эмоции. Приходите к нам прямо сейчас!

Запишитесь на бесплатную первую тренировку по телефону +7 (916) 323-12-48